co jeszcze

a co bede musiał jeszcze wziasc ? to jest moja 1 kuracja

To co mam jeszcze wziasc :/ ? bo niewiem czy oplaca mi sie brac winstrol

Fedorov jeszcze pokaze na co go stac

ja po venome zgubilem 10 kilo...swietnie dzialal i czulem sie bardzo dobrze, co innego u niektorych widze. jak bedzie potrzeba z checia go kupie jeszcze;)

Jeszcze trochu Sie ociepli i biore sie za redukcje z uzyciem venoma 3.0+.Potem zdam relacje co i jak Licze na wyrazne efekty tak jak to koledzy mowicie bylo przy 3.0

LICHU mam ta samą wersje co ty i paru moich jeszcze znajomych Oni brali venoma parę miesięcy temu a dali mi właśnie opakowania żeby kupić ta wersje i jest taka sama. wiec jest chyba wniosek ze jest tylko jeden venom

mi chociaz ma co wypadac bo tobie pewnie jeszcze nie urosly.. dziarmag jadlem do we wrzesniu odstaliwlem po 2 tygodniach nie podobala mi sie jazda na tym szicie.

po cyklu na mase czyli gdzieś na początku maja chce zrobić z tym cudem redukcje na wakacje;] co polecicie do tego jeszcze.... napewno BCAA i .....?? pzdr;]

[...] - niedlugo napiszesz ze treningi są dodatkiem do suplementacji a nie jak do tej pory bylo - odwrotnie ;) Najpierw weź sie za siebie - ćwicz, biegaj, jedz, jedz i jeszcze raz jedz tak jak należy a dopiero później zacznij sie tym wszystkim faszerować co wymieniłeś.. Gwarantuje ci, że jak tylko odstawisz venoma to w ciągu tygodnia - [...]

Ten venom to kupa, nie polecam. Placebo za 100zł. Miałem nową wersję kilka miesięcy temu, powiem szczerze, że Thermo Speed Extreme to o niebo lepszy reduktor tłuszczu. Stary Venom to nie nowy, tylko nazwa ta sama została. Dla tych co się zastanawiają nad venomem - odradzam, odradzam i jeszcze raz odradzam.

[...] Wzrost: 184 cm Podsumowanie pierwszego tygodnia: Trening bardzo fajny, aczkolwiek dość ciężki. To dopiero pierwszy tydzień wiec za bardzo nie ma co podsumowywać. Dieta jeszcze nie sprawia żadnych kłopotów, samopoczucie całkiem niezłe. Spadek wagi to raczej zasługa dość niskich węgli i podniesienia częstotliwości treningowej, a wiec głównie [...]

[...] : Waga: 91 kg Łapa: p 40,5 cm l 40 cm Pas: 81 cm Talia: 79 cm Wzrost: 184 cm W lustrze juz widac zmiany co mnie cieszy, tylko to tempo nie jest zbyt dobre, a cel jest jeszcze daleko. Te bardzo wolne spadki wagi to pewnie wina dość dużych dawek kreatyny, leci tego 15g ed. To by było na tyle trzeba dalej ciąć, i się nie op*****lać }:-(

[...] brakować tłuszczu w diecie, więc jutro w DNT bedzie czit daj a dokładnie troche białka węgli tyle co z zieleniny reszta zapotrzebowania z tłustego mięcha i serów, kCal na poziomie DNT czyli około 2500. Martwy, jeszcze troche dziwnie, niby z zapasem ale ciężko, za to hack sqat leciutko poszło. Zmieniony przez - djmichol w dniu 2013-05-12 17:40:18

[...] Marsz 5,5km Połódnie: Interwały 6x 50m sprint/100m trucht + 75m sprint Dieta: Białko:223g Wegle:40g Tłuszcz:160g kCal:2500 No nareszcie się udało interwały zrobić, 6 rund niby nic wielkiego, ale przez następną godzine po skączeniu jeszcze mi się rzygać chciało. Co do diety to tłuste mięcho z serem dobrze wpłyneło na samopoczucie :D

Wymiary 10.05.2013(początek): Łapa: p 41 cm l 40,5 cm Pas: 79,5(86)cm Talia: 78(81) cm Mineło 12tyg(84dni), przez ten czas było dużo kombinowania z dietą, w końcu się przekonałem do HC i póki co uważam to za strzał w dziesiątke, diety nisko-węglowodanowe na IF troche moim zdaniem mijają się z celem, szkoda, że zajeło mi tyle czasu by to [...]

[...] Trening troche inny niż ostatnio, chciałem skupić się na pracy mięsnia, i uzyskaniu maksymalnej pompy, co się po częsci udało. Ogólnie trening bardzo fajny, miały być jeszcze jakieś aeroby, ale po trenine nogi odmawiały posłuszeńtwa więc dałem sobie spokój. Dieta: Białko:233g Wegle:383g Tłuszcz:38g kCal:2830 Głód znowu daje o sobie [...]

[...] tylne 110 120 135x10 150x5 160x6 (ost. 155x5) prostowanie nóg 4serie + aeroby 15min. wycisk - spoko 105 lekko na 8 poprzednie na 10, dobra pompa hantle - do przodu klata jeszcze lepiej spompowane wyciskanie tym razem na skosie, na 5 powt. nie mogłem wyczuć triceratopsa więc zmniejszyłem i zrobiłem na 10, od razu lepiej box squat - coraz [...]

[...] dał tego samego". Jeśli trafi się wykładowca który do zaliczenia wymaga przynajmniej minimalnej znajomości omawianego przez siebie materiału, a student nie chodził na wykłady albo je przesypiał, nie posiada żadnych notatek i jeszcze zachowuje się w taki sposób to czy naprawdę dziwi fakt że ma problemy z uzyskaniem zaliczenia, a potem poprawki?

Po ładowaniu coś pstryknę, ale póki co to zbyt dobrze jeszcze nie wygląda. Waga z dzisiaj z rana 91kg :) więc sporo choć pas wyraźnie w dół.

[...] z tego jakieś pieniądze - taki jest świat. A jeśli chodzi o wyniki, to właśnie NAJBARDZIEJ liczy się to JAK do tego doszedłeś (przynajmniej dla mnie). Taki Lance Armstrong np. kariera od legendy do zera, totalna wizerunkowa katastrofa - mimo tego, że 3/4 jego "kolegów" z czołówki robi to samo. No i jeszcze jedno - hard work beats talent... ;)